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二十四節氣|立春.雨天養生大法
二十四節氣|立春.雨天養生大法
立春,廿四節氣之首。立者,始建也。標誌著春季以及新一年的來臨。而緊接十多天後,即有第二個節氣 – 雨水。本篇集合了對應兩大節氣的中醫理論,讓大家輕易掌握到春天保健的六大重點。正所謂「一年之計在於春」,於春季做好養生保健,才能為未來一年的健康打好基礎! 第一式:莫生氣 立春後陽氣初生,據中醫理論,春屬木,與肝相應。肝主疏泄,在志為怒,故此切戒暴怒,更忌情懷憂鬱,保 […]
【精油入門】4種精油功效推薦
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薰衣草幾乎與精油劃上等號,其實精油並非只有舒緩平靜效果,懂得挑選的話,精油甚至可以幫助振奮心情!面對各式各樣的精油感到眼花撩亂?今次分享4款入門精油,幫助你針對自己的狀況去揀選適合味道。
物理防曬 vs 化學防曬
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陽光猛烈,一定要搽防曬抵擋紫外線攻擊,不過你用的防曬品真的安全嗎?根據美國環境工作組織(Environmental Working Group, EWG)發布「防曬指南」,一直建議大眾使用由Zinc Oxide及 Titanium dioxide製成的防曬產品,此2種都係安全及有效嘅物理防曬成分。 到底為甚麼物理防曬會比化學防曬更安全?
【拒絕barcode瀏海】3招瀏海持久一整天
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天氣及環境悶熱潮濕,令頭皮額頭加速出油,出門前精心造型的瀏海一下就變得黏膩扁塌,甚至變成barcode!今次跟大家分享保持瀏海清爽方法,以及變油膩時的對應攻略,讓頭髮自然乾爽蓬鬆一整天。
BB產品真係咁安全?學識睇成份最穩陣!
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無論係為BB,或者因為濕疹皮膚而轉用BB護理產品,都唔好以為樽野寫住「嬰兒專用」就可以完全放心,可能佢地只係少左幾樣化學野,或者咁講,佢地比較上無咁差,但唔係最好囉。今日就同大家簡單睇下成份。
「嬰幼兒肌膚護理」8個小錦囊!
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嬰幼兒的皮膚未完全發育,厚度約只有成人的1/2至1/3,脆弱且敏感,要好好錫住BB嬌嫩肌膚,要留意一些基本重點:
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