物理防曬 vs 化學防曬

最後更新: 2022-09-28

陽光猛烈,一定要搽防曬抵擋紫外線攻擊,不過你用的防曬品真的安全嗎?根據美國環境工作組織(Environmental Working Group, EWG)發布「防曬指南」,一直建議大眾使用由Zinc Oxide及 Titanium dioxide製成的防曬產品,此2種都係安全及有效嘅物理防曬成分。

到底為甚麼物理防曬會比化學防曬更安全?

防曬原理

物理防曬:

Zinc Oxide及Titanium dioxide,屬於天然礦物顆粒,塗於皮膚後形成薄膜,折射和阻隔紫外線,避免皮膚受到紫外線傷害

化學性防曬:

化學成份的分子結構吸收紫外光線,中和及減輕紫外線對皮膚的直接傷害

常見成分比拼

物理防曬:

Zinc Oxide及 Titanium dioxide

獲EWG(美國環保組織)及FDA等機構廣泛認可為安全及有效的防曬成分;事實上,FDA 2019年的防曬用品規管提案當中,16種防曬成分只有以上兩種被列為認可的安全及有效防曬成分,其餘的則不被認可或存疑。

化學防曬:

羥苯甲酮 Oxybenzone

被廣泛使用的化學防曬成分,EWG強烈建議不要選擇此成分,易被身體吸收並可能破壞荷爾蒙。 其他常見成份如 Avobenzone, Octinoxate、PABA, Octocrylene、Homosalate, 4-MBC等,安全及效果目前仍未知。

優點與缺點比較

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Physical Sun Protection 化學防曬
致敏 成分安全,不會滲入皮膚,不被皮膚吸收 成分有機會致敏,可能會滲入皮膚
刺激性 對肌膚溫和不刺激 較高,可能干擾內分泌系統
穩定性 較高,即塗即防曬,無需等待 較低,要等待15分鐘讓防曬成分發揮作用
對海洋影響 對海洋友善 導致珊瑚白化,危害水中生物健康

所以物理防曬特別適合敏感性、炎症肌膚、孕婦和嬰幼兒使用!

物理性防曬主要分3大類

防曬粉

  • 清爽粉末質地
  • 可單用或配合防曬乳使用
  • 使用防曬乳可能出現塗抹不均情況,加一層防曬粉可提供更全面保護
  • 提升防曬乳清爽感

防曬乳

  • 質地較比防曬粉厚
  • 較為滋潤及保濕
  • 有機會泛白,但現今物理防曬技術已進步不少,質地變得輕薄通透,不再引起泛白情況
  • 部分更帶有潤色功

防曬膏

  • 固體觸感,質地最厚身
  • 優良防水功能
  • 適合戶外運動、游水、衝浪時使用
  • 適合全面及身體用
  • 尤其重點使用於臉部較突出的部位如額頭、顴骨、鼻頭等

物理防曬推薦

Jane Iredale Powder Me 防曬粉 SPF30

隨時掃上,補妝方便;SPF30及抗UVA P+++ 高度保護,防水高達40分鐘以上,難怪獲The Skin Cancer Foundation推薦為有效的廣譜防曬。

Naveen 清亮物理防曬乳 SPF30

一次過做到防曬滋潤,有機藍莓油抗氧化,海百合及蘆薈萃取讓肌膚水嫩明亮;自然修飾膚色,不分性別都適合使用。

ESSE 有機防曬霜 SPF30

能維持肌膚pH值,實驗證明不會破壞肌膚微生物平衡,防曬、抗自由基、護膚同時兼備。

Thinksport 防曬霜 SPF50+

自2010年創建以來都獲EWG最高「1」的綠色評級;易推開無油膩感,適用於面部和身體,皮膚科醫生推薦。

All Good SPF50+ 防曬膏

含氧化鋅 zinc oxide 25%,強效抗水 80分鐘,適合戶外運動、極端環境下使用;推開後清爽、不泛白、不黏膩。