「嬰幼兒肌膚護理」8個小錦囊!
最後更新: 2022-06-17嬰幼兒的皮膚未完全發育,厚度約只有成人的1/2至1/3,脆弱且敏感,要好好錫住BB嬌嫩肌膚,要留意一些基本重點:
1. 「濕紙巾,幾乎等同防腐劑!」
用嬰兒濕紙巾潔淨BB屁股、抺手、擦嘴,等於不斷塗抺防腐劑係BB身上!上年消委會就發現市面上大部分嬰兒濕紙巾都有防腐劑,都是些致敏物質,甚至或可干擾荷爾蒙。事實上,濕紙巾含水量高,容易滋生細菌,絕絕絕大部份都會添加防腐劑,為BB嬌嫩肌膚著想,最好以清水沖洗屁股,亦可考慮用棉紗進行清潔。
2.「切忌包糉式穿著」
一般人皮膚的汗腺大約有兩至三百萬個,嬰幼兒皮膚的表面積較小,因此單位面積的汗腺較多,加上體溫較高,發汗量是成人的2至3倍!所以不要因為擔心凍親BB就為佢著好多厚衫,又熱又多汗,容易令BB長滿紅疹,而且不斷搔癢。建議平時的衣物以輕薄、吸汗為主,配合洋蔥式穿衣法,最內層穿透氣、舒適的貼身衣物;再穿保暖衣物或背心;最外層穿上大衣或外套。寶寶流汗時,要用濕毛巾將汗水擦掉或以清水沖身,減少汗水對皮膚所產生的刺激。
3. 「蚊蟲愛BB」
新陳代謝快,嬰幼兒體溫一般較高,而身體發熱能量較高的人,對蚊的吸引力也較大,所以外出時一定要為BB做好防蚊措施。
4. 「沖涼產品要睇真!!」
嬰幼兒皮膚保護機能不如成人,較易受到刺激及傷害,選擇沐浴露時必需嚴格挑選!即使標榜天然有機的產品,都有可能只是「部分」成份天然,而其實夾雜其他致敏化學物;有些產品聲稱有機,卻沒有顯示出有機認證的話,亦要格外留神。最好睇清楚成份:不含人造色素、香料、石油副產品、化學防腐劑及化學起泡劑等。 (容後將分享揀選沐浴露的心得。)
5. 「掌握時間、溫度」
沖洗時,可先用手把沐浴露搓至起泡,再將之塗抹在寶寶身上,可減少產品對皮膚所造成的刺激,且容易沖洗乾淨不殘留。沖涼的水溫不應過高,約為攝氏38度;時間過長會把皮膚的油脂保護膜沖掉,5至8分鐘便足夠。
6. 「浴後保濕最佳時機」
BB的新陳代謝較成年人活躍,而且皮膚細胞仍在發育,表皮的脂質層非常薄,水分蒸發得較快,容易亁燥,不及時處理,會令情況愈趨惡化,皮膚更易受致敏原刺激。保濕的最佳時機,是在洗澡後五分鐘,塗上天然成分的嬰兒潤膚露,讓皮膚可保持足夠的水分與滋潤,處於健康狀態。(容後將分享揀選潤膚乳的心得。)
7. 「洗衣清潔要注意」
衣物24小時貼身保護著BB,所以必需選用性質溫和的洗衣劑,不含致敏化學物。經常接觸BB的照顧者,其身上衣物同樣要注要。此外,塵蟎的排泄物也會刺激皮膚,故家居要保持乾淨衛生,床單每一至兩星期便需更換清洗、毛公仔亦常以消毒清潔劑洗淨,減低致敏原的滋擾。
8. 「母乳,最徍良藥」
嬰兒的腸胃消化系統並未完全發育成熟,未能將蛋白質完全分解,較完整的蛋白質進入體內,會刺激BB的消化免疫系統,出現各種敏感症狀。1歲前作預防性飲食治療,可減低對BB長大後的影響,而最有效預防過敏症的方法,是在 BB 初生首6個月餵哺母乳,因母乳的蛋白質適合人體吸收,不會誘發敏感機制。
下次將繼續分享揀選沐浴露、潤膚乳,以及其他天然BB產品的心得。密切留意啊!喜歡這些小TIPS的話,請分享給身邊好友吧,也許正好解答到他/她們的一些疑難!